手麻腳麻 ，常常讓人感到不舒服 ，很多人 擔心 這是否是一種警訊 。 引發的原因相當 複雜，從長時間維持不良姿勢 、 脊椎問題 、 神經受到壓迫 、 糖友 、 血行不佳 ，甚至 一些疾病 都 可能引起。改善方法 則包括 改變姿勢 、 伸展運動、物理治療 ，如果 症狀�